Application
Vitunguu kwa kawaida ni sahani ya nyumbani ya mviringo au ya umbo la mviringo ambayo inaweza kugawanywa katika aina tatu: nyeupe, njano, na nyekundu. Kitunguu kina harufu ya viungo, lakini kina thamani kubwa ya lishe. Kitunguu kina kazi za kuua viini, kukuza usagaji chakula, kupunguza shinikizo la damu na mafuta ya damu, kuzuia saratani, na kuchelewesha kuzeeka.
Vitunguu kwa kawaida ni sahani ya nyumbani ya mviringo au ya umbo la mviringo ambayo inaweza kugawanywa katika aina tatu: nyeupe, njano, na nyekundu. Kitunguu kina harufu ya viungo, lakini kina thamani kubwa ya lishe. Kitunguu kina kazi za kuua viini, kukuza usagaji chakula, kupunguza shinikizo la damu na mafuta ya damu, kuzuia saratani, na kuchelewesha kuzeeka.
Tangawizi sio tu ina thamani ya juu ya lishe bali pia ni kiungo cha dawa. Tangawizi ina matumizi mengi, lakini mara nyingi hutumika kama …
Read moreKitunguu saumu ni kitoweo kizuri. Mara nyingi huongezwa ili kurekebisha ladha wakati wa kukaanga au kuvaa saladi. Na kitunguu saumu pia kina …
Read more
